Plywood Jump Box - Crossfit låda 75x60x50

En riktigt snygg crossfit plywood hopplåda av högsta kvalitet. Riktigt tjock plywood gör den väldigt stabil och stark.

Denna låda har 3 olika långa sidor vilket gör att det är lätt att växla höj beroende på vilka övningar eller vem som ska använda den.

Denna låda är av samma kvalitet och som du ser på alla crossfitgym.

Mått:
Höjd: 75cm
Läng: 60cm
Bredd: 50cm

Plyometrisk träning

Plyometrisk träning kan sammanfattas till övningar vars syfte är att så snabbt som möjligt utveckla så mycket kraft som möjligt. Plyometriska övningar ger dig högre puls än den du får vid traditionell styrketräning. Exempel på plyometriska övningar är upphopp, saxhopp och utfallshopp.

1190 kr