Plywood Jump Box - Crossfit låda 45x40x30

En riktigt snygg crossfit plywood hopplåda av högsta kvalitet. Riktigt tjock plywood gör den väldigt stabil och stark.

Denna låda har 3 olika långa sidor vilket gör att det är lätt att växla höj beroende på vilka övningar eller vem som ska använda den.

Denna låda är av samma kvalitet och som du ser på alla crossfitgym.

Mått:
Höjd: 45cm
Läng: 40cm
Bredd: 30cm

Plyometrisk träning

Plyometrisk träning kan sammanfattas till övningar vars syfte är att så snabbt som möjligt utveckla så mycket kraft som möjligt. Plyometriska övningar ger dig högre puls än den du får vid traditionell styrketräning. Exempel på plyometriska övningar är upphopp, saxhopp och utfallshopp.

695 kr