Pilatesbollar kan användas för massor med balansövningar, i allt från armhävningar till mag och ryggövningar. Dom är också ett utmärkt alternativ till kontorsstolen om man vill stärka mage och rygg samtidigt som man bränner kalorier.

Pilatesbollar

Pilatesbollar kan användas för massor med balansövningar, i allt från armhävningar till mag och ryggövningar. Dom är också ett utmärkt alternativ till kontorsstolen om man vill stärka mage och rygg samtidigt som man bränner kalorier.